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| 北京白領(lǐng)鋼管舞培訓(xùn),可增加個人魅力(圖) |
一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓(xùn)班開辦以來，吸引了百余名白領(lǐng)前來學(xué)習(xí)。
學(xué)員：可以增加個人魅力 專家：有助于緩解壓力
鋼管舞很容易讓人聯(lián)想到夜總會、迪廳等娛樂場所，有人甚至將它和色情聯(lián)系起來。然而，一家以健身、減肥為目的的鋼管舞培訓(xùn)班竟吸引了百余名都市白領(lǐng)前來學(xué)習(xí)，鋼管舞正以一種新穎的健身方式成為都市白領(lǐng)的新寵。
在培訓(xùn)班40多平方米的健身房里，一根根閃亮的鋼管吸引了記者的目光。
隨著悠揚(yáng)的爵士音樂，七八個20歲到30歲左右的學(xué)員正跟著教練的節(jié)拍，認(rèn)真地做著動作。她們有的身穿皮靴、短褲、短衣，有的則穿著最普通的牛仔褲、T恤衫，看上去都非常自信。與以往人們認(rèn)識的性感挑逗的鋼管舞不同，這里不僅學(xué)員們打扮普通，就連教練也是素面朝天，動作大部分都是健身和塑身的動作。除了鋼管，這里跟其他的健身俱樂部沒有多大差別。據(jù)教練羅蘭介紹，來報(bào)名的女孩大都是年輕白領(lǐng)，健身、減肥、增加個人魅力是她們學(xué)習(xí)的主要目的。然而，大部分學(xué)員報(bào)名前都心存疑惑，擔(dān)心鋼管舞跟夜總會的一樣，不敢學(xué)。羅蘭告訴記者，好多學(xué)員咨詢時不好意思打電話，怕被周圍的人聽到，只能通過QQ跟她聯(lián)系，“至少有一半學(xué)員是通過網(wǎng)上報(bào)名的，尤其是外地的學(xué)員。”
據(jù)羅蘭介紹，目前在歐美國家，以健身、減肥、美體為目的的鋼管舞俱樂部已非常盛行，英國人還專門為普通學(xué)員設(shè)計(jì)了便攜式鋼管。而她7月份創(chuàng)辦的這家培訓(xùn)班在國內(nèi)還是首例。
“雖然鋼管舞表演成分較多，但是從運(yùn)動方式上看，還是有一些益處的。”一位研究健身運(yùn)動項(xiàng)目多年的專家告訴記者。他認(rèn)為，鋼管舞有些標(biāo)志性動作主要突出頸部、腰腹部的力量、下肢柔韌性，其實(shí)也是一項(xiàng)低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，并且可增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，尤其對全身各部位的控制協(xié)調(diào)能力有鍛煉意義。對于上班族女性放松身體、緩解壓力、增強(qiáng)自信、提高音樂節(jié)奏感有幫助作用。晨報(bào)記者劉春蕾
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鋼管舞：起源于美國的一種勞動人民自編自演的舞蹈，最初在一些建筑工人中流傳開來，他們拿著建筑鋼管一邊跳舞一邊歌唱，表現(xiàn)了美利堅(jiān)民族開朗樂觀的民族性格。鋼管舞是世界十大民間舞蹈之一。在倫敦的健身房里，鋼管舞已經(jīng)取代普拉提和瑜珈課程，成為新的熱潮。越來越多的人認(rèn)為，這種向脫衣舞娘借鑒的舞蹈，不但教給人性感的姿態(tài)，同時還能雕塑魔鬼一般的身材。
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